吃了六个汤圆多少大卡（一次吃十个汤圆发胖吗）

如果一次吃6个带馅汤圆，摄入的热量就有420-540kcal，相当于有肉有菜有主食的一顿正餐。所以，汤圆一次摄入不宜过多。