在众人面前说话时怎样克服紧张（如何克服紧张心理当众讲话快）

有几种克服紧张的方法首先，要有自信和自我认同，相信自己的能力和表达能力；其次，要提前准备和练习，熟练掌握要表达的内容，减少失误的可能性；最后，要正确处理好紧张情绪，比如深呼吸，放松肌肉等方式
此外，平时多参加类似的活动，增加经验也可以提高表达能力和减少紧张感，进而克服紧张

在很多人面前说话时，不要在意别人的看法，想说什么就说什么，大胆的硕就好了，如果紧张你可以在心里默念几遍，然后说出来就行了。