把腿翘起来缓解疲劳吗（站一天怎么在床上缓解腿部疲劳）

可以缓解疲劳。

每天坚持把腿翘起来有以下好处。

第一，促进整个腿部的血液循环，有助于缓解腿部疲劳。

第二，可以修饰腿部线条，让腿型更美。