元宝虾是一种美味的中式虾仁菜肴,其名称来源于虾仁的形状类似于中国古代的元宝。以下是一个简单的元宝虾制作方法:
材料:
1. 新鲜虾仁 500克
2. 鸡蛋清 1个
3. 淀粉 适量
4. 盐 适量
5. 白胡椒粉 少许
6. 花雕酒(或料酒)1小勺
7. 葱 1根
8. 姜 1小块
9. 大蒜 2瓣
10. 生抽酱油 1大勺
11. 蚝油 1大勺
12. 糖 少许
13. 鸡精(可选)少许
14. 香油 少许
15. 植物油 适量
制作步骤:
1. 准备虾仁:将虾仁洗净,去掉虾线,用刀背轻轻拍打虾仁,使其稍微展开,形成元宝形状。
2. 腌制虾仁:将虾仁放入碗中,加入盐、白胡椒粉、花雕酒和鸡蛋清,搅拌均匀,然后加入适量淀粉,拌匀,腌制10-15分钟。
3. 准备调料:葱切葱花,姜蒜切末备用。
4. 炒制虾仁:在锅中加入适量植物油,油热后加入腌制好的虾仁,快速翻炒至虾仁变色,捞出备用。
5. 调汁:在锅中留少许油,加入葱姜蒜末炒香,然后加入生抽酱油、蚝油、糖和鸡精,翻炒均匀。
6. 完成菜肴:将炒好的虾仁倒回锅中,快速翻炒均匀,让虾仁充分吸收调料的味道,最后淋上少许香油提香,翻炒均匀后即可出锅。
注意事项:
1. 虾仁不要炒得过久,以免变老变硬。
2. 根据个人口味调整调料的比例。
3. 可以根据喜好添加其他蔬菜,如青豆、胡萝卜丁等。
这样做出的元宝虾色泽诱人,口感鲜嫩,是一道非常受欢迎的家常菜。