秀珍菇的热量（常州秀珍菇食用方法）

它的热量其实是很少的，经过研究测定后发现100克秀珍菇中含有的热量只有36大卡，这在众多的蔬菜类中绝对是数一数二的，低热量的食物是有益健康的，所以大家在吃秀珍菇的时候，根本不用担心它的热量会对自身的健康造成任何的影响，因为这么少的热量不足以造成任何的影响。