中杆硬的和中杆软的拍子哪种好（200左右有什么推荐的拍子）

羽毛球拍中杆硬的和中杆软的，不能绝对说哪种好，应该是各有各的优缺点。

一般来说，中杆越软则弹性越好，拉高远球会比较轻松，比较适合力量较小的球员和初学者使用，但是，过软的中杆会因为惯性的原因，抵消掉一些球员击球时的发力。

但在被动球处理方面，在比较费力的平抽挡技术时，中杆较软的拍有优势（因为省力，可以利用中杆弹性）。

中杆较硬的拍子，手感扎实，手用了多少力就能将多少力传递到拍框。一般进攻型或者单打型球员都喜欢使用中杆硬的球拍。

中杆硬的拍一般需要有比较好的力量的球员使用，但是，初学者使用杆硬的拍容易伤手。