朱古力升糖指数（朱古力降血糖吗）

升糖指数51

做法:

1、准备食材～

2、大碗中装上热水，巧克力掰开和黄油一起放在小碗中，隔水使其融化。

3、加入纯净水搅拌均匀备用。

4、泡打粉和低筋面粉过筛，筛入黄油巧克力碗中。

5、切拌均匀待用。

6、打蛋盆中敲入鸡蛋，挤入柠檬汁去腥。

7、加入糖粉。

8、全蛋液用电动打蛋器中速打发均匀。

9、将巧克力黄油面糊倒入全鸡蛋液中。

10、翻拌均匀，不要划圈。

11、取一个高点杯子，套上裱花袋，将拌好的面糊倒入裱花袋中。

12、功能锅取章鱼烧烤盘，提前5分钟中火预热，再将面糊挤入锅中。

13、小火加盖烤30分钟即可。