两者区别如下
1.运动方式不同,登山机在设计时模拟的是登山运动,双脚不断前后交替运动,起到类似爬山的效果。而椭圆机有两个脚踏板,运动起来时模仿的是走路或者跑步的效果,因其运动轨迹近似椭圆形而得名。
2.减肥效果不同登山机的减脂效果要比椭圆机好一些,登山机消耗脂肪的速度更快,既可以锻炼心血管系统也可以锻炼肌肉。登山机使用15%的坡度,就能实现系统和肌肉系统的双重锻炼,消耗脂肪的速度会比椭圆机要快一些。
3.锻炼部位不同,登山机重点锻炼下半身,对腿腹部锻炼的频率比较大,上半身锻炼较少。而椭圆机可以锻炼全身,四肢都运动起来,能实现手臂和腿部运动的有机结合。
4.运动损伤程度不同,椭圆机双脚不用离开踏板,膝关节不会受到大的冲击,对关节保护较好。而登山机模拟的是登山运动,对于膝关节的损伤相比还是会大一些。
椭圆仪是一种装置,用于运动训练的装置,可以帮助人们达到心肺耐力的最佳状态。它利用椭圆机械动作去模拟跑步运动,可以改善耐力、力量以及运动时的平衡。
登山机是一种健身设备,其目的是为性能训练和健身做准备。它通过模拟登山运动,可以锻炼肌肉、运动平衡和增加肌肉力量。与椭圆仪不同,它在机器的行程中可以模拟实际的登山运动,创造出更多的动态力学物理效应。