怎么量胯围（胯宽怎么量的正确方法图）

量胯围的方法是使用一个软尺或者卷尺，将其放置在身体最宽处的两条腿之间，测量距离后记录下来。

在量胯围之前需确保测量者身体放松且站立直立，同时也需要确定软尺或卷尺没有过紧或者过松，否则测量结果会产生偏差。量胯围的目的是为了了解身体的比例以及尺寸，通常在购买服装、内衣等时会使用到。

测量胯围的方法如下：

脱下或拉高上衣，让尺子能够接触到皮肤进行测量。

水平围绕臀部最丰满处进行测量。

确保尺子与地面保持水平。

测量结果即为胯围。

如果需要测量臀围，方法也类似，只是测量的位置在臀部向后最突出部位的水平周长。测量时，需要保持站立姿势，两脚并拢，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。

为了确保测量结果的准确性，最好穿着较薄的衣服进行测量，并在呼气之末、吸气未开始时测量。