北欧两项比赛由跳台滑雪和越野滑雪两个项目组成,运动员需要先进行跳台滑雪比赛,再进行越野滑雪比赛。主要规则与跳台滑雪和越野滑雪单项比赛相同,越野滑雪比赛全部采用自由技术。北欧两项要求运动员既具备跳台滑雪的胆量和技术,又要有越野滑雪的体能与耐力。
北欧两项起源于19世纪北欧斯堪的纳维亚半岛地区,是北欧传统项目。1924年,在第一届冬奥会上,北欧两项就是比赛项目;1988年卡尔加里冬奥会,增设团体项目。北欧两项是冬奥会迄今为止唯一一个只设男子比赛的项目,因女子项目开展较晚,暂时未被列入冬奥会。我国北欧两项运动开展较晚,2017年才组建北欧两项国家队。