吃素食对于身体好处是:吃素食可以让身体的胃肠蠕动的能力更强一些,然后,也可以更好的改善整个身体的环境。
坏处是:但如果长期吃素食,是非常容易造成营养不良等问题发生。
素食对人的肠胃好,容易消化吸收,对新陈代谢有好处。但也应加强营养,豆类蛋白应多些。但身体所需的高蛋白,微量元素就补不上了。
吃素食对于身体好处是:吃素食可以让身体的胃肠蠕动的能力更强一些,然后,也可以更好的改善整个身体的环境。
坏处是:但如果长期吃素食,是非常容易造成营养不良等问题发生。
素食对人的肠胃好,容易消化吸收,对新陈代谢有好处。但也应加强营养,豆类蛋白应多些。但身体所需的高蛋白,微量元素就补不上了。
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