不锈钢不粘锅可以不放油吗（不粘锅不需要放油吗）

不锈钢不粘锅可以在一定程度上不放油，但建议还是适量使用油。不锈钢不粘锅表面没有涂层，所以食物容易粘在上面。使用少量油可以帮助减少粘连，提供更好的烹饪效果。此外，适量的油还可以提供食物所需的油脂和口感。因此，虽然不锈钢不粘锅可以不放油，但建议还是适量使用油以获得更好的烹饪体验。

如果是炒菜不放油也不好吃啊