主料:鳕鱼1条
辅料:鸡蛋1个、面粉适量
调料:食盐3克、醋适量、姜15克、葱白15克、白糖适量、橄榄油适量
做法:
1.鳕鱼解冻,刮掉上面的鱼鳞,撒一点盐使其它的水分出来
2.葱姜切丝
3.鸡蛋,面粉,盐拌成糊
4.挤掉鳕鱼的水分,挂糊
5.锅热后倒入橄榄油,把挂好糊的鳕鱼放入锅中煎,煎到金黄即可
6.葱姜爆香,倒入糖醋汁烧开,最后勾芡浇在鳕鱼上即可
鳕鱼块加入适量的料酒、盐和黑胡椒粉腌渍15分钟,再拍上一层干淀粉。准备好蛋清,鳕鱼块上均匀地粘上薄薄一层蛋清。碗里放上面包糠,鳕鱼块再均匀地裹上一层面包糠。锅中放入适量的油烧至五成热,放入鳕鱼块小火煎。煎至鳕鱼的一面呈金黄色后,再翻到另一面煎到金黄色。两面煎至金黄,即可出锅装盘,可以撒上自己喜欢的调料:孜然、辣椒粉、番茄酱或是沙拉酱。