100个深蹲，应该是相当于跑6公里左右。深蹲，主要是锻炼腿部肌肉，锻炼身体时，要因人而异，结合自身身体素质，不要超负荷。
做100个深蹲，我想去跑步的话，应当顶住一公里了
cf周年庆手雷怎么获得（cf周年庆武器怎么免费获取）
1. 通过参与游戏活动和完成任务，可以获得CF周年庆手雷。2...
一切过往皆为回忆说说（当一切都成为过去伤感句子）
目之所及，皆是回忆，心中所想，皆是过往。那些刻在椅子背后的爱...
个人注册公司流程及周期（个人注册公司的流程及费用明细）
个人注册公司的流程及周期可以概括为以下几个步骤：确定公司类型...
投标偏差率计算公式计算（投标报价偏离差怎么计算）
投标偏差率计算公式如下：投标偏差率 = (投标价格 - 标底...
投标报价得分计算（投标报价得分怎么测算）
首先我们要了解偏差率的计算，偏差率=（投标人有效投标价－评标...
合理低价投标报价的计算方法（投标报价一览表如何报价）
计算公式为偏差率=100% ×(投标人评标价-评标基准价)/...
