不上班，一卡通充值点11点是不上班的，11点他正好下班，要想充值的话，最好是八点钟到11点之间，这三个小时内进行充值，提早去，不然的话，排队特别长，就算排到你了，人家也可能下班了，关了门，你也无法进行充值，所以说今早去就可以了，平时的时候多留意下卡内的余额
一个月魔鬼训练 挑战人体极限 能瘦多少（封闭式训练营能减肥多少斤）
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管住嘴不运动一个月可以减多少斤（一个月最快能减多少斤不反弹）
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