自制沙野轻食家庭做法

沸水加少量盐焯西兰花至变色（一分钟左右）

步骤 2

贝贝南瓜切小块入蒸锅蒸至软烂

步骤 3

蔬菜清洗干净备用

步骤 4

三色藜麦提前浸泡入锅煮至膨大

步骤 5

彩椒切丝、水果去皮改刀备用

步骤 6

所有材料摆盘加入自制的蜂蜜芥末酱就开吃吧