腿部汗蒸可以每天蒸吗（家用汗蒸养生腿部排毒祛湿）

建议10天左右蒸一次。部分人认为汗蒸能排毒养颜、有助于减肥，所以就频繁汗蒸，但结果往往适得其反。汗蒸就是通过高温令身体大量出汗，在大量出汗时会带走体内的代谢物以及电解质，以达到保健的效果。