
洗冷水澡不是每个人都能洗的,首先要根据自己的身体状况来定洗不洗冷水澡,洗多长时间,一般建议从夏季开始洗冷水澡,时间也是由短逐渐加长
洗冷水澡要根据每一个人的体质情况吧!先要边淋边迅速的擦洗全身发热,避免着凉,再打沐浴露后冲洗干净,最好不要洗头发!

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