正确的跑步姿势是脚尖还是脚后跟先着地（正确的跑步姿势脚跟还是脚尖着地）

跑步要得法，正确的跑步姿势应该是前脚掌先着地，然后后脚掌再着地，千万不能采用脚尖先着地的错误跑法。如果跑步采用脚尖先着地是很累很累的，还不出成绩。