开大背是什么意思

开大背实际上就是对人的背部进行按摩，通过按摩刺激血液的循环，舒缓肌肉的紧张。进而缓解人的疲劳。其实开背可以看作是拉伸的一种。首先起到的作用就是放松肌肉。其次起到的作用就是缓解疲劳。最后起到的作用加速血液循环。