我摔伤没破皮 只是青了 该如何处理（摔伤皮破了青了肿了买什么药）

摔伤后局部皮肤完整，只是有淤青的话考虑是局部有出血，血液淤积到皮肤下方和肌肉间隙导致的，其治疗分为两个阶段，第一个是：受伤后72小时内，建议使用冰块冷敷，减少出血，促进消肿止痛；第二个阶段是受伤一周后，这个时间肿胀处于消退期建议受伤局部使用湿热毛巾进行热敷利于淤青和肿胀恢复。