如何提高人体内部的雄激素分泌（怎么降低体内雄激素）

提高人体内部的雄激素分泌可以通过运动的方法来提高，在检查以后，如果身体内的雄激素分泌量低于正常的标准，需要检查睾酮，如果出现异常需要服用药物，也可以在饮食上补充，平时多吃牛肉，人在运动以后，激素的分泌量会增加，虽然运动可以提高分泌量，但是不可以超负荷的运动。