一包吐司的热量

一包吐司热量是100大卡左右。一片普通土司的重量大约为30到50克，热量大约为100到150大卡之间。

全麦吐司的热量大约为247大卡每100克，但是由于土司面包的品牌、质量、成分的不同也会有所不同。