消耗374卡路里,约等于慢跑30分钟。滑行垫对膝关节的要求是比较高的。另外如果使用不当对膝关节的损害,也是比较大的,因为在滑行的过程中,下肢要用上几乎全部的力量才能很好的滑起来。
消耗374卡路里,约等于慢跑30分钟。滑行垫对膝关节的要求是比较高的。另外如果使用不当对膝关节的损害,也是比较大的,因为在滑行的过程中,下肢要用上几乎全部的力量才能很好的滑起来。
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