一斤羊蹄几个（羊蹄一斤大约几个）

一斤羊蹄有三个左右。

羊蹄相对牛蹄小一点，一斤羊蹄大个的是两个左右，小个的是三个左右，主要是骨头压称。

羊的前蹄连接的是羊的前腿，羊的前腿不怎么承受重力，因此前蹄的筋多肉厚，关节和骨架都相对小一些，骨棒短，吃起来更有嚼劲，要比后蹄好一些。

最多三四个，羊蹄相对牛蹄小一点,一斤羊蹄大个的是两个左右,小个的是三个左右,主要是骨头压秤。

一个羊蹄大概300克左右，羊蹄，即羊的四足，又名羊脚。羊蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强人体细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性。

羊蹄的主要成份就是优质蛋白，里面含有的胶原蛋白，可以增强皮肤弹性。同时，它含有的不饱和脂肪酸。

但是热量比较高，减肥的高血压的患者尽量少吃，吃羊蹄不会发胖，羊蹄的热量很低，100克羊蹄的热量是37大卡，减肥的人群在减肥期间可以吃羊蹄。