两个羊蹄的热量（十种刮油食物越吃越瘦）

80大卡。

每100g羊蹄的热量一般在40大卡左右,属于一种热量比较低的食物,比较适合正在减肥的人群食用,可以减少体内热量的产生,防止脂肪堆积,有助于避免发胖。