天天吃菠菜对身体好吗（吃菠菜根的好处和坏处）

好，天天吃菠菜对身体好。

每天吃菠菜对身体好不好，需要根据摄入量进行判断。若每天适量吃菠菜并搭配其他食物，通常对身体比较好。但如果每天大量吃菠菜，且不吃其他食物，则可能对身体不好。