中午能在写字楼睡觉吗（没地方睡可以睡写字楼天台吗）

午休时间能不能在写字楼睡觉，那要看办公室有没有这方面的规定，如果没有禁止午休时在办公室睡觉，就可以睡。但要注意以下问题：尽量躺在椅子上，以减少用手枕着头部睡觉的不适症状；每次午睡时间不要超过20分钟；佩戴隐形眼镜者，最好先把镜片摘下来，再开始睡午觉，以免眼睛感觉酸涩；睡完午觉马上起身洗把脸，再喝上一杯热茶，含糖的甜饮料会让身体容易疲倦，尽量不要喝。