在看守所待久了出来后怎么调理身体（在看守所六个月人能正常生活吗）

在看守所待久了都会营养不良，要补充营养多吃鸡鸭鱼肉牛奶水果，看守所每天长时间坐板和劳动都可以会造成影响腰间盘突出，要经常按摩下肢。