刚从看守所出来怎样调理身体（看守所最怕的28种疾病）

在看守所待久了都会营养不良，要补充营养多吃鸡鸭鱼肉牛奶水果，看守所每天长时间坐板和劳动都可以会造成影响腰间盘突出，要经常按摩下肢。