
1、胡豆解冻,洗净焯水沥干。
2、油锅烧热,放入姜片辣椒爆香,放入胡豆翻炒几下。
3、放适量盐翻炒几下。
4、盖上锅盖焖煮一下。
5、香菜洗净剪短。
6、放适量生抽,少许鸡精继续煸炒。
7、放入香菜翻炒几下,至皮焦香,肉软糯即可出锅。
1.食材:干蚕豆300克,小葱2根,蒜2瓣 调味料:食用油30克,盐5克,八角1个,花椒2克
2.锅中倒入700毫升清水,加干蚕豆、八角、花椒、3克盐,煮沸后,关火,焖泡4小时。
3.小葱切葱花,蒜切末。用刀劈开蚕豆至一半位置。
4.热锅倒油,冷油时,倒入蚕豆,大火炸至蚕豆皮炸开,捞出。
5.锅中留少许底油,下蒜、葱花,炒香,倒入炸好的蚕豆、盐,炒匀即可。