快步走1公里大概多少分（快步走路5公里相当于跑步多少）

根据个人步行速度和体力状况而定，一般来说，快步走1公里大约需要10-15分钟。然而，这个时间可能会因为地形、气候和个人健康状况而有所变化。快步走是一种中等强度的有氧运动，对心血管健康和体重管理都有益处。无论如何，保持适度的步行速度和坚持每天行走都是重要的。

大概要十分钟左右。

快走也要看年龄和步幅大小，如果是一个大个子年轻人，步幅大，走路时频率再快，走完一公里用不了十分钟，如果年龄大一点，虽然也是快走一公里可能就要十分钟以上了。