夫妻之间没有了信任 这个裂痕怎么修复（夫妻之间没了信任要怎么才能修复）

开诚布公的交流和行动表现。
最快重建信任的方法是夫妻之间坦诚相待，诚实告知之前造成信任破裂的原因，并承诺不再犯同样错误。
同时，还需要通过即时有效的行动表现，证明自己的改变和诚意。
当另一方看到这种付出和改变，信任也会得到逐渐恢复。
在实施这个方法之前，还需注意一些。
首先要彻底解决之前双方之间的矛盾和分歧，不得在原有问题上添加新的矛盾。
其次，应该建立夫妻之间的良好沟通机制，避免再次出现沟通不畅、误解和信任破裂的情况。
最后，需要双方共同努力，保持信任和支持，建立更加稳固的家庭关系。