核桃油可以和花生油一起用吗（花生油与核桃油哪个更健康）

1.核桃油和花生油当然是可以一起吃的。

不过最好还是分开吃比较好，因为核桃油和花生油味道不一样，一起吃味道比较复杂，所以不建议一起吃

2.花生油适合补锌者食用，而核桃油·适合婴幼儿，孕妇，中老年人等群体食用。两种食用油的功效是不一样的。

核桃油可以和花生油可以一起吃的，调和油就是这么做出来的，花生油和核桃油的食用价值都是较高的一种，但是如果真的要将核桃油和花生油做一定的比较的话那么肯定是核桃油的食用价值会更好一些，因为对于人体健康而言，核桃油中含有的一些营养物质可以更好的去被人体吸收利用一些。