60岁每天骑行1小时好吗(60-70岁买什么变速自行车好)

60岁每天骑行1小时好吗(60-70岁买什么变速自行车好)

首页维修大全综合更新时间:2025-09-12 10:39:12

60岁每天骑行1小时好吗

是很好的,因为现在六十岁的年龄也是属于中年人的一个年龄,每一天骑行一个小时的运动量还是比较合适的,不能太长时间了

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