为什么要戒咖啡（女人喝咖啡好处）

1.改善皮肤状况，可以拥有美丽的肌肤

2.出现体重变化

3.改善睡眠质量

4.可以保持牙齿洁白干净

5.不容易疲劳

6.身体不容易受凉

因为喝咖啡对身体不是很好，对身体是有刺激性的，特别是在晚上喝咖啡容易睡不着觉，所以希望能够戒掉咖啡，好好的保养身体