虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
含有丰富的蛋白质，营养价值很高，但是不是好的东西每天都要给孩子补充，虾一个星期可以吃2到3次，这样更能引起孩子的食欲。这个年龄阶段孩子饮食宜全面、均衡，不能长时间单一饮食，否则会造成营养失衡。
可以，虾含有丰富的蛋白质，可以吃，但是建议不要多吃，任何东西，长期大量食用都不好
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