赤脚走石子路的的好处是什么（赤脚走鹅卵石路有什么好处和坏处）

1

促进血液循环： 脚底的血管和神经是比较丰富的，通过光脚踩石头能够达到按摩脚底作用，可以促进血液循环，使气血通畅。

2

疏通经络： 适当光脚踩石头，能够刺激脚底穴位，达到疏通经络目的。

3

缓解疲劳： 石头刺激脚底穴位，能够放松全身肌肉，缓解疲劳。