吃杨桃的十大好处和坏处

吃杨桃十大好处

一味道鲜美的一种水果，二杨桃中含有大量的蔗糖、果糖，还有各种苹果酸、草酸等成分。三适量的摄入人体，可以补充各种糖分，四可以增强人体的免疫力，五可以通利小便，六对于一些酒精中毒有一定的改善作用。七其中含有的维生素c。八还可以起到很好的抗氧化作用，

坏处是吃多之后非常容易导致食欲不振或者是消化液分泌过度，从而引发腹泻现象。