丝瓜口蘑虾仁汤的烹饪技巧
准备一些食材:选购新鲜大虾120克左右(鲜活的大虾肉质很有弹性,不管是炒,蒸,煮汤都特别美味,我家孩子特别爱吃),选购200克嫩丝瓜(丝瓜要选择细长的丝瓜,丝瓜的外皮光滑,捏起来软硬适中,嫩丝瓜的维生素含量丰富,适合用来煮汤喝,能够起到解毒消暑,补水嫩肤的作用),选购口蘑100克,少许白胡椒粉,猪油一勺,新鲜小葱三根,生姜几片,食盐少许,味极鲜半勺,生抽半勺,其他佐料。
详细烹饪顺序:
第一步: 将嫩丝瓜去皮洗净,切掉多余的部位,丝瓜切成滚刀块,由于丝瓜属于高氧化的蔬菜,非常容易氧化发黑,丝瓜块放在容器里,加上清水适量,加上一勺半食盐,沥干掉表面的水分。
第二步:新鲜口蘑切掉菌柄,口蘑放在容器之中,加上清水洗干净,口蘑切成若干块状或片,沥干菌菇的水分。
第三步:新鲜大虾挑出尾部的虾线,掐掉虾头和虾壳,虾肉用清水冲洗干净,加上一丢丢食盐和胡椒粉,调入半勺生抽,将虾仁抓至均匀,虾仁肉质更Q弹入味。
第四步:生姜去皮洗净,切成若干细丝,香葱切掉葱须,切成若干小葱花,锅底调入植物油和猪油,加上葱白和姜丝,炒出其香味来。
第五步:调到大火爆炒,放入一些丝瓜块和口蘑,迅速将两者炒软,加上适量清水没过食材,盖上锅盖煮5分钟。
第六步:水开放入腌制好的虾仁,等待虾仁肉质变色,加上一小勺味极鲜提鲜,撒上食盐一勺,白胡椒粉少许,鸡精半勺,将汤汁不停地翻动。
第七步:撒上一些小葱花,煮2分钟左右,这道丝瓜口蘑虾仁汤就制作完成了。