磨豆浆之前要浸泡吗(豆浆的浸泡方法)

磨豆浆之前要浸泡吗(豆浆的浸泡方法)

首页维修大全综合更新时间:2025-10-04 05:40:42

磨豆浆之前要浸泡吗

磨豆浆之前最好将豆子浸泡一段时间。浸泡豆子可以使其吸水膨胀,有利于磨碎后的豆浆更加细腻和顺滑。此外,浸泡还有利于豆子中的有害物质如酶抑制剂和草酸盐的去除,可以提高豆浆的口感和营养价值。

建议将豆子浸泡8-12小时,并在浸泡过程中定期更换水,这样可以确保豆子充分地吸收水分,使磨豆浆的效果更佳。

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