
食材:节瓜300克,粉丝1个,鲜香菇2朵,金华火腿1片,姜2克,小葱1根、食用油5克,盐1克,糖1克,生抽1克。
做法
步骤 2
节瓜去皮,切条,火腿切丝。
步骤 3
香菇洗净,切丝。
步骤 4
姜切末,小葱切葱花
步骤 5
热锅倒油,5成热,下香菇、姜、火腿,炒香,加节瓜,炒匀,倒入200毫升清水、盐、生抽、糖,焖煮5分钟,加入粉丝煮1分钟。
步骤 6
装盘,撒葱花即可。
食材:节瓜 1个、西兰花 100g、菜心 100g、草菇 150g、虾干 25g、粉丝 100g 调料:高汤 500ml、盐 1茶匙、油 1/2汤匙(10ml)
节瓜粉丝煲做法
1. 虾干放入碗中,注入适量温水浸没所有虾干,浸泡20分钟至回软。粉丝用冷水浸泡20分钟至回软。
2. 节瓜洗净,削掉外皮,纵向剖成4瓣,将中心的籽切去,然后切成小块。西兰花洗净,切成小块。菜心择洗干净,切成寸段。草菇洗净,从中间剖成两半。
3. 中火加热砂煲中的油至5成热,放入浸泡好的虾干翻炒2分钟,然后注入高汤煮沸。
4. 汤中放入节瓜,煮10分钟后放入西兰花和草菇继续煮3分钟,然后放入菜心再煮3分钟。
5. 将已经浸泡回软的粉丝放入汤中,继续用中火煮3分钟,粉丝成熟后调入盐即可上桌。