
原料
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蚕豆 (200克)
猪肉 (200克)
红椒、青椒 (各一个)
大蒜 3瓣
鸡精 适量
生抽 适量
盐 适量
1/将蚕豆去壳并剥去表皮,清洗后沥干水备用。
2/将红椒与青椒剁成碎末,将猪肉切丁备用。
3/热锅入油,油热后先放肥肉,出油后放入瘦肉一起翻炒,炒出肉香后盛出备用。
4/用炒猪肉的底油爆香大蒜。
5/转中火倒入蚕豆快速翻炒,直至蚕豆表面变色。
6/加入炒好的肉丁,一勺生抽继续翻炒1-2分钟,让蚕豆与肉完美相融。
7/加入备好的青红椒,快速翻炒均匀。
8.美味又好吃的瓜子炒肉做法完成开吃了。
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准备一些瓜子条(就是咸菜丝)切的越细味道越好吃。
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买一块五花三层的肉,将肉切成肉条,同样是切成细条状,再切一些葱花,加上一些红辣椒条
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因为瓜子是腌制食品,味道特别咸,需要将切好的瓜子丝放在水里浸泡一下,然后反复的捞两三次,每次捞出来再浸泡,最后挤出水分备用。
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为了让肉条更鲜嫩一些,我们可以先将肉条腌制,腌制肉条的时候,里面放上一些淀粉,倒上一些料酒,撒上一些五香面,将肉抓匀。然后静置十五分钟。
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将油倒入锅里,烧至七八分熟,放入腌制好的肉条,放入葱花,辣椒丝翻炒,炒制肉逐渐变色,并散发出诱人的香味后,放入瓜子条。
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继续翻炒,里面放上少许水,让肉条和瓜子在汤汁里面浸泡,先用大火,后用小火,逐渐收汤。
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等到锅里面的汤汁逐渐变少直至消失的时候,装盘上桌,