
海带在锅上干蒸15分钟最好。
新鲜的海带只需要蒸15分钟左右即可,蒸的时间过长成分物质容易流失,也会影响口感。若是干海带,需要先用水泡发,在水里可加入少许面碱,加速海带里面的矿物质等微量元素,加速软化,在上锅蒸个15分钟就可以了。
海带在泡发之前要上火蒸一下,干蒸,大约是二十分钟,这样在进行泡发,这海带没有外面一层粘液,很爽脆。所以我们要海带好吃就先蒸一下。

海带在锅上干蒸15分钟最好。
新鲜的海带只需要蒸15分钟左右即可,蒸的时间过长成分物质容易流失,也会影响口感。若是干海带,需要先用水泡发,在水里可加入少许面碱,加速海带里面的矿物质等微量元素,加速软化,在上锅蒸个15分钟就可以了。
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