怎样提高反应能力

想要提高自己的反应能力，可以做一些知觉训练和速度训练，主要是让自己的速度跟上自己的节奏。也需要加强手眼协调技巧锻炼，眼睛和手上的动作要保持一致，这样才可以让自己的思维敏捷。平时也可以多练习打乒乓球或者是打排球，这些可以锻炼肌肉协调能力。