每天六点起床有危害吗（每天三四点起床的危害）

没有危害的。我们每个人都有自己习惯的作息时间，如果能够保持早睡早起的作息时间，当然是很好的。我们首先要保证我们充足的睡眠以维持我们身体的正常的需要，并对身体器官进行充分的修复。