针对理论不扎实、学以致用有欠缺的问题，以下是一些整改方法：
深入学习理论：首先，需要投入更多的时间和精力深入学习相关理论。可以寻找更多的学习资料、阅读相关的书籍和文章，或者参加专业的培训课程。
实践应用：理论学习的目的是为了应用。尝试在实际工作或模拟环境中运用所学的理论，通过实践来加深理解和记忆。
反思和总结：每次学习或实践后，花时间反思和总结。思考哪些地方做得好，哪些地方有困难，以及如何改进。这样可以更好地吸收和转化经验。
寻求反馈：与同行或导师交流，寻求他们的反馈和建议。这样可以从不同的角度理解和学习，有助于发现自己的盲点和不足。
持续学习：知识是不断更新的，要养成持续学习的习惯。定期回顾和更新理论知识，跟上行业的发展和变化。
建立正确的学习态度：认识到学习是一个长期的过程，没有捷径。保持耐心和毅力，不要因为一时的困难而放弃。
培养分析问题的能力：遇到问题时，尝试从多个角度进行分析，找出问题的根本原因，提高解决问题的能力。
模拟演练：模拟真实的工作环境进行演练，这样可以在实践中提高运用理论的能力。
刻意练习：针对自己的薄弱环节进行有针对性的练习，刻意地挑战自己，不断突破自己的舒适区。
建立知识体系：将所学的知识串联起来，建立一个完整的知识体系。这样可以使理论学习更加系统化，也便于在实际中灵活运用。
希望这些方法可以帮助你改进和提高自己的理论水平和实践能力。
