主料:
羊肉一斤
胡萝卜一斤半
青蒜三棵
辅料:
辣椒适量
花椒适量
生姜适量
料酒适量
白胡椒粉适量
油适量
盐适量
做法:
1. 羊肉切块。
2. 胡萝卜切滚刀块。
3. 青蒜切段备用。
4. 生姜切片。
5. 花椒和辣椒少许。
6. 料酒少许。
7. 蒜须和蒜白段。
8. 羊肉凉水下锅焯水,放入花椒、姜片、料酒、蒜须除膻味。
9. 水开后除去浮沫。
10. 捞出羊肉待用。
11. 热锅热油,放入焯净的羊肉块大火快炒至颜色转白。
12. 加开水、姜片、辣椒。大火烧开,改小火,盖盖炖1个半小时。
13. 打开盖放入胡萝卜,盐、白胡椒粉调味,大火煮开后小火炖30分钟。
14. 放入青蒜叶后即可起锅