为什么过了青春期却不爱笑 感觉累

一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期发育，心理方面如压力过大导致的。

首先，可以寻求专业心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决问题。其次，学会表达自己的感受，多与朋友倾诉一下。最后，可以把烦恼写在日记本里。

因为青春期的时候很开心，没有那么多要去考虑的问题，一旦过了这个时候便会成长，更接近成年。