睡眠做梦总是在梦里醒不过来 怎么办（晚上老是做梦梦醒后睡不着怎么办）

属于正常现象，在人群当中很多人都可能会出现，大多和过于劳累，深度睡眠有关系，部分病人可能和睡眠的体位有关系，比如仰卧位，建议注意休息，调整心态，可以选择侧卧位睡觉，这样话可以有效的改善。